RecallHealing

Modul Vindecare Transgenerațională

Un spațiu sigur pentru a desface nodurile invizibile ale arborelui tău genealogic.

REZUMAT
La ce să te aștepți

1. Introducere: Cum funcționează mintea și corpul în fața conflictului

2. Cum se transformă un conflict psihologic într-un conflict biologic

3. Credințele noastre și impactul lor

4. Modul de funcționare al creierului automat

5. Programul / Proiectul – perioada intrauterină

6. Transgeneraționalul: memoria ancestrală

7. Somatizare și disociere ca mecanism de protecție

8. Aplicare practică: Linia vieții (cu evenimente marcante), Atomul social, Genograma (3 generații: nașteri, decese, căsătorii, profesii), Genosociograma (extinsă pe 5-7 generații, contexte istorice, războaie etc.), Analiza viselor - Jurnal de vise, Exerciții de verbalizare, simbolizare și încheiere a ciclurilor.

Credințele sunt programe inconștiente care modelează felul în care percepem realitatea, ne raportăm la ceilalți și ne trăim viața. Nu sunt adevăruri absolute, ci concluzii pe care mintea le-a tras într-un anumit moment, pentru a da un sens lumii și a ne proteja.

Acționăm asupra evenimentelor și le trăim în concordanță cu credințele noastre. Iar ceea ce vedem în jurul nostru nu mai este realitatea în sine, ci reflexia acestor credințe. Ele devin filtre subtile, dar puternice, între noi și lume. Încetul cu încetul, nu mai percepem mediul înconjurător, ci propria noastră versiune despre el – una pe care am încetat să o punem sub semnul întrebării.

În copilărie, nevoia de supraviețuire emoțională este vitală. Copilul trebuie să găsească un sens în toate experiențele prin care trece, oricât de dificile ar fi. Dacă o situație este prea intensă, copleșitoare sau traumatizantă, ea poate deveni suficientă pentru a întipări în mintea copilului o credință profundă, de tipul:

„Nu sunt iubit(ă).”
„E vina mea.”
„Trebuie să fiu perfect(ă) ca să fiu acceptat(ă).”
„Viața e grea.”
„Banii sunt periculoși.”
„Femeile trebuie să tacă.”
„Bărbații sunt absenți.”

Devenite inconștiente, aceste concluzii ne ghidează viața. Ele influențează
relațiile pe care le atragem, alegerile pe care le facem, felul în care ne tratăm
corpul sau în care ne raportăm la succes, abundență, iubire sau boală.

Unele credințe sunt învățate direct – prin ce ni s-a spus, prin ceea ce am
observat repetat în familie. Altele sunt moștenite transgenerațional,
transmise subtil dintr-o generație în alta, chiar fără a fi rostite vreodată. Dar
toate, odată instalate în sistemul nostru interior, capătă puterea de a deveni realitatea noastră psihologică.

Important de reținut este că o credință poate fi reală pentru cel care o trăiește, dar asta nu o face neapărat adevărată în mod obiectiv.

3. Credințele noastre și impactul lor

Procesul de transformare începe în clipa în care devenim conștienți de aceste tipare. În momentul în care învățăm să ne întrebăm:

„Această convingere mă susține sau mă limitează?”
„Cine a gândit așa înaintea mea?”
„Ce aș putea simți sau trăi dacă nu aș mai crede asta?”

Vindecarea începe când ne dăm voie să ne despărțim de povestea veche – și să alegem una nouă, mai blândă, mai adevărată, mai liberă.